Hogyan legyen a gyakorlásod még hatékonyabb? – jógagyakorlás

Hogyan legyen a gyakorlásod még hatékonyabb? – jógagyakorlás

Az Úton Önmagammal ingyenes programja során egy rövid, kötetlen és interaktív előadás után a gyakorlatban is megnéztük, hogyan lehet még hatékonyabb a jógagyakorlásunk.

Ez a videó csak a gyakorlást tartalmazza!

Jóga gyakorlás
Kezdő, Középhaladó
60 perc