Az utolsó videóhoz egy áramlósabb gyakorlást választottam. Azért, mert ezek a típusú gyakorlatok támogatják a leginkább a változás energiáit az életünkben.

Végetért egy esztendő, holnap kezdődik egy újabb ciklus. Indul egy új kör, amely talán teli lesz változásokkal. Te is tervezel változtatni esetleg? Vagy inkább hagyod, hogy maguktól alakuljanak a dolgok?

Bárhogy is döntesz kívánom számodra a legjobbakat az élet monden területén. S természetesen legyen jógában gazdag éved! 💖