Természetes vs. mesterséges indítás
A várandósság utolsó napjaihoz közeledve sok édesanyában felmerül az a természetes igény, hogy gyermeke természetes úton, önmagától induljon el ki a nagyvilágba. Szeretnék elkerülni a mesterséges szülés indítást (mesterséges oxitocin, ballon stb.), ezért sokféle praktikát bevetnek a siker érdekében.
Ezekről bőven lehet olvasni, információt találni, de a teljesség igénye nélkül ide is leírok néhanyat, DE nem erről fog szólni ez a bejegyzés.
Három irányból szokták megközelíteni a szülés beindulására ható módszereket: mit eszel, mit iszol és mit csinálsz.
Mit szoktak ajánlani:
– Egyél – ananászt, datolyát, csípőset, savanyút…
– Igyál – málnalevél teát, ananász levet, úgynevezett bába koktélt…
– Tenni valók – lépcsőzés, gugolások, szex, stb.
Azonban mindezek a praktikák mit sem érnek, ha a test nincs még felkészülve a szülés-születés misztériumára.
És itt jön a lényeg, nem csak, hogy a test nincs felkészülve, de sokszor a lélek sem. Vagy az édesanyáé, vagy a babbáé, vagy egyiküké sem. Emiatt pedig nem tudnak beindulni azok a hormonális változások sem, melyek a szülés folyamatának természetes beindulásához vezetnek.
Mi a teendő, ha szeretnénk a szülés természetes beindulását segíteni?
1. Beszélj beszélj beszélj ki magadból MINDEN félelmet, kétséget, aggódást, régi lelki traumákat akár a szüléssel, szülőséggel akár későbbi gyermekágyi idővel kapcsolatban. Ha kell sírd ki jól magad!

2. Beszélgess a babával, hogy ha ő is úgy gondolja, akkor te készen állsz az érkezésére és ne féljen ide kint is szuper jó dolgok várják
Például elmesélheted neki, hogy természetes mindenkinél, hogy egy nagy változás előtt kétségei vannak. Ez lesz élete első nagy “megmérettetése”, de te végig ott leszel vele gondolatban és amikor megérkezik, akkor is ott leszel számára mindig, amikor szüksége lesz rád és a családjára. Mindent mondj el neki, ami eszedbe jut, akár hogy ki mindenki várja már nagyon, hogy találkozhasson vele. Vagy hogy mennyi élmény vár rá, itt a nagy világban. Ne aggódj, ne görcsölj rá, hogy mit is mondhatnál, inkább lélegezz nyugodtan és hagyd, hogy magától jöjjenek a gondolatok. Hidd el, azokat fogod elmesélni neki, amire a leginkább szüksége van, hogy hallja tőled, ez is része a csodálatos anyai intuíciónknak.
Fontos azonban hangsúlyozni, így is vannak babák, akiknél végül a mesterséges indítás lesz az út a kintléthez. Ezt is érdemes magadban is rendezni, hogy ha ez a babád és a te közös utad, akkor valami miatt ennek így kell történnie.
Kormos-Vizes Tilda
kismama jóga oktató, kismama masszőr, emellett jógikus életmód tanácsadással is foglalkozom, jelenleg pedig épp első babánkat várom (2025 március)
Jógaoktatás mellett jógikus életmód tanácsadással is foglalkozom, melynek része ugyanúgy a lelki blokkok oldását segítő beszélgetések is. Fordulj hozzám bizalommal és egy első ingyenes rövid online beszélgetés során megnézzük közösen, hogyan tudok a segítségedre lenni és hogy szeretnéd-e, hogy én támogassalak ezekben a folyamataidban.
Jelentkezni az info@utononmagammal.hu címre írt emailben tudsz, árakról pedig az alábbi oldalon tudsz tájékozódni:
https://utononmagammal.hu/kezelesek/
Ha olvasnál még a stresszhormonokról akkor ez az oldal röviden és érthetően ír róluk:
https://www.hazipatika.com/psziche/stressz/cikkek/a_stressz_igy_hat_a_hormonokra