

Év indító jóga és meditáció Tildával
Ez a gyakorlás arra szolgál, hogy friss minőségekkel töltsön fel és ezáltal jól indulhasson az éved. Az 5 perc jóga kihíváshoz tartozik ugyan, mégis attól
Ez a gyakorlás arra szolgál, hogy friss minőségekkel töltsön fel és ezáltal jól indulhasson az éved. Az 5 perc jóga kihíváshoz tartozik ugyan, mégis attól
A videós tananyag fejezetei: 0:05 Vírászana 13:20 Vírászana variáció 21:01 Sasánkászana/Bálászana 27:49 Sasánkászana variáció 31:21 Adha-Mukha-Svanászana Egyben is végignézheted és gyakorolhatod az ászana oktató videókat,
© Minden jog fenntartva! | Adatkezelési tájékoztató | ÁSZF | Süti szabályzat