ELVONULÁS – Arasd le belső kincseidet
JÓGA
MEDITÁCIÓ
ALKOTÁS
Őszi elvonulásunkon a jóga és meditáció mellett a művészetterápiát hívjuk segítségül, hogy az elmúlt időszak belső alkímiájának hatására milyen folyamataink voltak, melyek, amik még most is zajlanak? Mi az ami már beérett, mi az amire még várnod kell és mi az, amit elengedhetsz?
Lényegi kérdés lesz az elvonulás során – Mi az, ami megérett benned az elmúlt időszakban? Láss rá a kincseidre, és meríts ebből erőt télire.
,,A bent nyitja kapuját, a kinti megannyi részre esik szét, a magba sűrűsödik az élet.”
Hogyan tudják támogatni a bent egységét az eddig megszerzett, elért kincseid?
Kik lesznek a kísérőitek?
Kormos-Vizes Tilda
11+ éve gyakorlom, 8 éve oktatom is a jógát.
Ha nem ismernénk még egymást, akkor ezen az oldalon megtalálod bemutatkozásom és gyakorolhatsz is velem, a weboldalon található ingyenes videókkal:
https://www.utononmagammal.hu
Csapláros Niki
2022 óta foglalkozom művészetterápiával, a Katarzisz Komplex Művészetterápiás módszerben képződtem, fiataloknak, felnőtteknek tartok csoportfoglalkozásokat. Hiszek benne, hogy minden ember művész, mindenkiben ott rejlik a kreativitás, csak időt és biztonságos teret kell adni neki, hogy kibontakozhasson. A KKM módszert azért szeretem nagyon, mert amikor összekapcsolódunk a természettel, akkor lehetőségünk nyílik, hogy megérkezzünk önmagunkhoz.
Én egy dolgot kérek tőled a táborban, hagyd, hogy megérintsen a pillanat és feltöltsön az alkotás öröme.
A programról:
Ami biztos, hogy jógában, meditációban és alkotásban bővelkedő programmal készülünk Természetesen pihenésre és egyedüllétre is lesz időd, ha arra vágysz.
A részletes programot a leírás végén találod majd. Fontos tudnod, hogy ez egy program tervezet, igyekszünk megtartani a leírtakat, azonban természetesen mindig kicsit alakulnak a tervek ahhoz képest, hogy milyen csapat gyűlik össze egy egy tábor alkalmával 🙂
Étkezés:
Napi betevőnket Évi, – tavaly szeptemberi szakácsnőnk – biztosítja, 100% vegán, bőséges ételekkel táplál majd minket (spoiler: odavoltunk a főztjéért!).
A tábor ideje alatt teljes ellátásban lesz részünk, ezt a tábor ára tartalmazza.
Szállás:
Paloznak – Meseközpont
Ez a Világszép Gyermekvédelmi Alapítvány üdülőközpontja, mely nyaranta gyerekek és fiatalok mosolyával és szeretetével telik meg, így a szállásunk díjával az alapítványt támogatva egyben jó célt is szolgálunk. ,,Egy gyerek egy egész világ. A Világszép Gyermekvédelmi Alapítvány több mint tíz éve támogatja és segíti a gyermekotthonban élő gyermekeket tábor-, mesemondó-, mentor-, Mentor Plusz-, krízis programjai által. ” https://vilagszepalapitvany.hu/
A hely varázsát a gyönyörű balatoni panoráma is növeli.
Az elvonulás ára:
2-3 fős szobában: 74000 Ft/fő
1 fős szobában: 88000 Ft/fő (max 3 szobát tudunk biztosítani)
Max létszám 15 fő (Minimum 10 fő esetén tudjuk megtartani)
Az elvonulás díja tartalmazza:
– a szervezés,
– a szállás,
– az étkezések (reggeli, ebéd és vacsora), valamint
– a művészeti programokhoz szükséges eszközök és kellékek költségét és
– az általunk tartott programok díját a teljes hétvége során.
Az elvonulás díja NEM tartalmazza:
A helyszínre jutás költségeit. De a résztvevők lehetőségeikhez képest mindig segítik egymás lejutását Ezt ebben a táborban is törekszünk összeszervezni.
35000 Ft előleg befizetésével tudod biztosítani a helyed! Erre személyesen készpénzben a szervezőknél vagy átutalással is lehetőséged lesz. Jelentkezés után beszéljük meg ennek részleteit.
Jelentkezés:
Messenger üzenetben, személyesen vagy e-mailben az info@utononmagammal.hu címre küldött üzenetben.
Foglalásod az előleg befizetése után válik teljessé, így érdemes ezt minél előbb megtenni. A befizetésig a helyed csak várólistás, részvételed nem biztosított.
A befizetett összeg visszatérítésére a tábor kezdetéhez képest 1 hónapon belül már nincs lehetőség, csupán névváltoztatásra.
Reméljük, hogy te is velünk tartasz!
Tilda és Niki
ELVONULÁS PROGRAM
JÓGA – MEDITÁCIÓ – ALKOTÁS |
|
Péntek 27-e | |
14:30-15:20 | Érkezés |
15:30-16:15 | Folyamat-Nyitó beszélgetés |
16:30-17:55 | Tilda: Jóga – mellkasnyitás fókusszal – meditációval |
18:30 | Vacsora |
19:30-20:30 | Ráhangolódó –(„ játék” – alkotás) |
Szombat 28-a | |
8:00-9:00 | Reggeli frissítő gyakorlatok – légzés-mozgás-meditáció |
9:30 | Reggeli |
10:30-tól | Niki: Művészetterápiás foglalkozás
(utána szabadidő) |
14:00 | Ebéd |
14:30-16:50 | Szabadidő |
17:00-18:25 | Tilda: Jóga – szemléld fordítva a világot – meditációval |
18:30 | Vacsora |
19:30-20:30 | Esti közös nap-záró program |
Vasárnap 29-e | |
8:00-9:00 | Reggeli frissítő gyakorlatok – légzés-mozgás-meditáció |
9:30 | Reggeli |
10:30-tól | Niki: Művészetterápiás foglalkozás
(utána szabadidő) |
13:00-13:50 | Folyamat-Záró beszélgetés |
14:00 | Ebéd |
15:00-16:00 | Összepakolás, haza indulás |